Liebe Eltern gerade in der dunklen und kalten Winterzeit sollten Sie viel und intensiv mit Ihrem Kind kuscheln und schmusen.
Wissenschaftlichen Studien haben gezeigt, Kinder, die häufig in den Arm genommen, gekuschelt und gestreichelt werden sind weniger krank wegen der körperlichen Zuwendung. Beim Schmusen wird besonders viel Oxytozin (Glückshormon) ausgeschüttet. Dieses stärkt die Abwehrzellen und das Immunsystem.
Die Haut des Menschen ist sein zweitgrößtes Organ um das Immunsystems zu stärken.
Kuscheleinheiten müssen gar nicht lange dauern. Oft reichen schon wenige Minuten, um Kindern das Gefühl zu vermitteln, geliebt und intensiv angenommen zu werden. Vertrauen wird aufgebaut, Langeweile wird umgesetzt in Zuneigung und Zärtlichkeit. Stress verschwindet und das Gehirn erweitert sich um neue Ideen entstehen zu lassen.
Auch hier sagen Wissenschaftler ist es auch im hohen Alter eine Stärkung des Immunsystems und der Anregung des Gehirns um besser denken zu können. Babys und Kinder die in diesem Alter viel Körperberührung erfahren haben sind im späteren Leben selbstbewusster, gesünder und können viel eher gute Beziehungen zu anderen Mitmenschen aufbauen.
Bitte versuchen Sie auch Kuscheltiere in die Kuschelzeiten mit einzubauen, damit Ihr Kind zum Beispiel eines Teddys oder Hasen eine Beziehung „Kuscheln“ aufbauen kann. So können Kinder in der Einschlafphase besser abschalten und einschlafen.
Deshalb versuchen Sie bitte so oft wie möglich Streichel- und- Kuscheleinheiten im Alltag einzubauen. In einigen Jahren ernten auch Sie von dem positiven Verhalten Ihres Kindes.
